En este curso de 4 semanas te ayudaré a balancear tu alimentación. Aprenderás sobre las bases de nutrición para que puedas tomar responsabilidad en sentirte feliz y en paz con la comida. Te ayudaré a desaprender mitos de nutrición que la sociedad te ha hecho creer y trabajarás en tu relación con la comida y tu cuerpo.

Te daré las herramientas para que puedas comenzar a organizar tus menús semanales deliciosos y nutritivos, al igual que crear listas de supermercado eficientes. Te voy a demostrar que eres capaz de cumplir hábitos con propósito y de forma duradera.

Podrás ver el contenido del curso a tu ritmo y tendrás acceso a todo el material para toda la vida.