Sobre
Es un curso intensivo de 5 dĆas para reconectar con tu cuerpo y despedirte de las dietas estrictas. AprenderĆ”s a organizar tus comidas y a que este aƱo si puedas cumplir tus resoluciones y sentirte saludable. Este curso es para ti si: š Quieres sanar tu relaciĆ³n con la comida š Buscas aprender cĆ³mo nutrir tu cuerpo sin restricciones š Necesitas ayuda para organizar tus menĆŗs semanales š Quieres aprender a leer etiquetas nutricionales š Ya no quieres sentirte culpable luego de comer ciertos alimentos š Quieres crear una rutina de ejercicio constante š Buscas reconectar con tus seƱales de hambre y saciedad š Quieres terminar con la ansiedad por comer
TambiƩn puedes unirte a este programa desde la app.
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