Consulta Nutricional Presencial/ Online

Descripción del servicio

◦ En esta consulta realizaremos una evaluación nutricional inicial ◦ Trabajaremos en temas de educación alimentaria dependiendo de tu necesidad: principios de alimentación intuitiva, cómo armar un plato balanceado, cómo leer etiquetados, hacer las compras del supermercado, meal prep, etc. ◦ Estableceremos los objetivos nutricionales que deseas cumplir + crearemos un plan de acción para cumplirlos. ◦ Te enviaré workbooks y journal prompts que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo y tus señales de hambre y saciedad ◦ Incluye 50+ recetas nutritivas (desayunos, almuerzos, cenas y snacks) ◦ Menú de 1 semana de ejemplo guía adaptado a tu estilo de vida + template de menú para comenzar una alimentación intuitiva ◦ Apoyo constante vía WhatsApp 

Detalles del contacto

• Florencia, Quito, Ecuador

  franfitnhealthy@gmail.com