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El programa ha terminado

6 mar 2023 - 26 mar 2023

Balancea tu Alimentación

  • 21días
Obtén un certificado al completar el programa.

Sobre

En este curso de 3 semanas te ayudaré a balancear tu alimentación. Aprenderás sobre las bases de nutrición para que puedas tomar responsabilidad en sentirte feliz y en paz con la comida. Te ayudaré a desaprender mitos de nutrición que la sociedad te ha hecho creer y trabajarás en tu relación con la comida y tu cuerpo. Te daré las herramientas para que puedas comenzar a organizar tus menús semanales deliciosos y nutritivos, al igual que crear listas de supermercado eficientes. Te voy a demostrar que eres capaz de cumplir hábitos con propósito y de forma duradera. este curso es para ti si... ✨ Estas cansado/a de probar nuevas dietas y quieres crear una buena relación con la comida y tu cuerpo ✨ No puedes conectar con tus señales de hambre y saciedad ✨Te sientes culpable luego de comer ciertos alimentos ✨ No sabes cómo establecer hábitos para alcanzar tus metas ✨ Necesitas organizar tu menú semanal y compras del super y no sabes cómo ✨ Quieres aprender a alimentarte de forma nutritiva y balanceada Podrás ver el contenido del curso a tu ritmo y tendrás acceso a todo el material para toda la vida.

También puedes unirte a este programa desde la app.

Precio

$177,00

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